瞑想会のご案内

※関係セミナー情報です。問い合わせ申込みは主催者まで※

日時：2014年5月25日（日）13:30～16:00

日時：2014年6月22日（日）13:30～16:00

場所：相模女子大学ワークショップルーム（８号館３階８３１教室）

目的：瞑想法の修習。瞑想への動機づけ。身心の癒し。霊性の学び。真我・魂・内な
る神の意識の体験。など

内容：
１．ミニ勤行： 読経、祝詞、真言、祈り、短い瞑想などによる勤行セラピー。
２．瞑想 呼吸に集中するシンプルな瞑想など（やり方は指導します）。
　　：数分の短い瞑想の他、20～40分間程度の瞑想も行います。
３．瞑想に関する話や質疑応答など。

その他：
内容は状況に応じて臨機応変になります。
瞑想が初めての方でも、経験者の方でも、それぞれのレベルでご参加いただけます。

定員：最大24名程度

参加費：二千円　（当日払い、学生・無職者は千円）

講師：石川勇一（相模女子大学教授、臨床心理士）

主催：アートマンの館

注意：ご参加には予約をお願いしています。
座りやすいゆったりした服装でご来場下さい。
十分な睡眠をとり、お茶等（カフェイン等）を控え、満腹を避けてこられるとよいで
しょう。
万教同根の精神に基づいた勤行、瞑想です。講師は、修験道、アマゾンシャーマニズム、上座部仏教の修行などを経験していますが、いかなる宗教団体にも所属せず、自由に瞑想や修行を行っています。
床に坐布を使って座りますが、座れない方は椅子でも結構です。

参加予約：
お名前、参加日を明記の上、下記にメールにてお申し込み下さい。
yuichi（アットマーク）ahr.sakura.ne.jp
石川

詳細：アートマンの館HPへ
http://yakata.me/workshop.html