ボディワーク&瞑想ワークショップ2010AUG
*JTA関係のセミナー情報です。申し込み・お問い合わせは各主催にご連絡ください。
概要:①臨床動作法:肩胛骨まわりを弛める動作法、②瞑想、
動作法は、肩~肩胛骨周りを丁寧に弛めていきます。
鬱状態の人がしばしば慢性緊張状態に陥っている部位です。
治療体験はひとそれぞれですが、ここを弛めることによって、
重い気分が軽くなったり、胸が開いて開放的になったりすることが多いようです。
男女別のペアになってワークを行います。
瞑想は、しっかりと座り、参加者の皆さんと共に、心の内側にある静寂へと入っていきたいと思います。
(足の痛い方は椅子での瞑想も可能です)
*ワークの内容は、当日の流れによって若干変更されたり、追加される場合がありますので、ご了承ください。
講師:石川勇一(相模女子大学教授・明治大学兼任講師・臨床心理士)
主催:アートマンヒーリングルーム
日時:2010年8月29日(日)13:30~16:30
会場:相模女子大学8号館3階831教室「ワークショップルーム太陽」
料金:三千円
問い合わせor申し込み先:fzn03731(アットマーク)nifty.com
詳細はアートマンヒーリングルームホームページへ
http://homepage3.nifty.com/peacefulspace/