不安を消す脳の使い方 心が静まるトランスパーソナル思考法

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＜当日の様子＞
　

2018年7月8日開催！
不安を消す脳の使い方
心が静まるトランスパーソナル思考法

2018年の学会主催セミナー第２弾は本学会理事 しのぶかつのり さんによる不安についての講座です。不安について長年研究し、大人気の講師でもあるしのぶさんによる本セミナー。不安の「３つの弱点」や脳とトランスパーソナルの関係についても詳しく解説していただきます。

【このような方におすすめ】
・不安の解消について脳科学の方面から学びたい方
・トランスパーソナルと脳との関係について知りたい方
・カウンセラーや医療に携われている方

【講師】

しのぶかつのり（本学会常任理事、生きづらさ専門カウンセラー）
講師略歴：Brain with Soul代表。うつワーカーのノウハウ情報局局長。癒しの学びや「かぐら庵」学長。日本トランスパーソナル学会常任理事。呼吸、音、イメージを用いた脳波測定実験など、独自の心理研究を重ねたのち、生きづらい人のための心の相談所を開設。著書に「生きづらさから脱け出す実践法」（コスモス・ライブラリー）がある。

【日時】
2018年7月8日（日曜日）　13:30〜16:30（13時開場）

【申し込み】
こちらからお申し込みください

【講師からのメッセージ】

不安には三つの弱点がある

不安を解消するにはどうすればいいのか?その具体的な方法を、「脳」と「トランスパーソナル」という二つの視点からご紹介するのがこのセミナーのテーマです。

私たちの人生には、いつも不安がつきまとい、心に暗い影を落としこみます。それは仕事の不安、お金の不安といった日常生活に密着した不安から、戦争勃発の不安や環境汚染の不安といったグローバルな不安、なにかモヤモヤする、なんとなく落ち着かないといった漠然とした不安まで…。

日々感じるこれらの不安さえなければ、どれほど心地よく生きていけるだろう。そう思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

そのため世間では多くの不安解消法が紹介されています。しかし、いまいち上手に不安を解消することができないという声を、カウンセリングの現場でもよくうかがいます。

なぜ、私たちは不安をうまく解消することができないのでしょうか?

それは、不安の「弱点」をはずしているからです。
不安には、実は「三つの弱点」があります。この弱点をはずしてしまうと、不安は鎮まるどころか増大してしまうこともあります。反対に、弱点を的確に突くことで不安は鎮まり、私たちの心は自然と静まっていくのです。

今回のセミナーでは、不安の「三つの弱点」を知り、弱点を的確に突くための具体的なワークに取り組んでいきます。

脳を活かすトランスパーソナル思考法

このセミナーでは、不安解消のワークだけではなく、不安と脳の関係についての基礎知識も身につけていただくことができます。

なぜ不安になるのか?脳がどのような状態のときに不安が解消されるのか?それらの疑問について、脳科学が苦手な方にも理解していただきやすいよう、わかりやすい言葉でていねいに解説していきます。

さらに、脳を活かすトランスパーソナル思考法による不安への対処法をとおして、脳とトランスパーソナルの関係についても触れていきます。

不安の上手な解消法を身につけたい方、そして、カウンセリングやセラピーの現場で、クライアントに脳を使ったわかりやすい説明をしてみたいとお考えの方に、最適な内容となっております。

【場所】
阿佐ヶ谷地域区民センター 第６集会室（東京都杉並区阿佐谷南1丁目47番17 号）

【参加費】

	事前支払	当日支払
会員	3,000円	3,000円
一般	4,000円	5,000円

【申し込み】
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