瞑想＆山巡礼リトリートのご案内(2days)
瞑想＆山巡礼リトリートのご案内
目的：
- 自然豊かな環境で、正しい生活を送り、心身を休め、整え、たくさん瞑想をする。
- 日常のしがらみ、悪習慣、とまらない思考や感情、諸々の依存症を断ち、心を浄める。
- 身心をよく観察し、気づき（Sati：mindfulness）を保つ。
- 心をよく集中させる（Samādhiを味わう）。
- 身心を静め、喜楽を感じ、妄想・執着・邪見・感情を手放す。
- 心身の反応・条件付け・うねり［Saṅkhāra］ から離れる。
- ダンマ（法、真理）を学び、ダンマを観察し、検証する。
- 四無量心（慈悲喜捨）と智惠を高め、成長する。
内容：
- 各種瞑想（サマタ瞑想、ヴィパッサナー瞑想、歩く瞑想など）
- 勤行（初期仏教中心。万教同根習合型）
- 法談義＆シェアリング（ダンマ・修行法の学習やワーク）
- マインドフルネス山巡礼＆法螺貝ワーク（4days：3日目、2days：2日目予定）
- 作務、食べる瞑想、その他
日時：２０１６年７月１7日（日）14:00～１８日（祝）16:00（1泊2日 2days）
＊初日正午より入場可。その他の到着・出発は要相談。
会場：法喜楽堂（山梨県南都留郡山中湖村）
定員：2名～10名程度
参加費（7/17-18）：12000円（道場宿泊代、食事［朝昼二回の粗食］代含む）
※参加費割引き
早割：リトリート開始の30日前までにお申し込み完了（10000円）
学割：10000円
ファシリテーター：石川勇一（相模女子大学教授、臨床心理士）
ご注意：リトリート期間中は、意識を内側に向け続け、
精妙な意識状態を深めるために、必要事項以外の会話を慎み、
「聖黙の原則」をお守りいただきます（挨拶も不要）。
一日二食の粗食と五戒もお守り下さい。
主催：法喜楽庵
詳細：法喜楽庵HPへ http://houkiraku.com/
参加申し込み・問い合わせ：参加にはメールでご予約が必要です。
宛先 yuichi（アットマーク）ahr.sakura.ne.jp （石川）
＊参加者の氏名をお知らせ下さい。
＊その後、振り込み先をお知らせしますので、参加費をお振り込みください。
＊振り込みが確認された時点で、申し込み予約完了といたします。
＊予約が完了しましたら、詳しい道順などのお知らせとともに、再度ご連絡いたします。
