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瞑想&山巡礼リトリートのご案内
目的:

  • 自然豊かな環境で、正しい生活を送り、心身を休め、整え、たくさん瞑想をする。
  • 日常のしがらみ、悪習慣、とまらない思考や感情、諸々の依存症を断ち、心を浄める。
  • 身心をよく観察し、気づき(Sati:mindfulness)を保つ。
  • 心をよく集中させる(Samādhiを味わう)。
  • 身心を静め、喜楽を感じ、妄想・執着・邪見・感情を手放す。
  • 心身の反応・条件付け・うねり[Saṅkhāra] から離れる。
  • ダンマ(法、真理)を学び、ダンマを観察し、検証する。
  • 四無量心(慈悲喜捨)と智惠を高め、成長する。

内容:

  • 各種瞑想(サマタ瞑想、ヴィパッサナー瞑想、歩く瞑想など)
  • [30分程度の瞑想を繰り返します。一日合計約四時間]
  • 勤行(初期仏教中心。万教同根習合型)
  • 法談義&シェアリング(ダンマ・修行法の学習やワーク)
  • マインドフルネス山巡礼&法螺貝ワーク(3日目午前中の予定)

日時:2017年3月17日(金)14:00~20日(祝)15:00 (3泊4日)
*初日正午より入場可。その他の到着・出発は要相談。

会場:法喜楽堂(山梨県南都留郡山中湖村)

定員:2名~10名程度

参加費:40000円(道場宿泊代、薪代、食事[朝昼二回の粗食]代含む)
※参加費割引き
早割:リトリート開始の30日前までにお申し込み完了(35000円)
学割:30000円

ファシリテーター:石川勇一(相模女子大学教授、臨床心理士)

ご注意:リトリート期間中は、意識を内側に向け続け、
精妙な意識状態を深めるために、必要事項以外の会話を慎み、
「聖黙の原則」をお守りいただきます(挨拶も不要)。
一日二食の粗食と五戒もお守り下さい。

主催:法喜楽庵

詳細:法喜楽庵HPへ http://houkiraku.com/

参加申し込み・問い合わせ:参加にはメールでご予約が必要です。
宛先 yuichi(アットマーク)ahr.sakura.ne.jp (石川)
*参加者の氏名をお知らせ下さい。
*その後、振り込み先をお知らせしますので、参加費をお振り込みください。
*振り込みが確認された時点で、申し込み予約完了といたします。
*予約が完了しましたら、詳しい道順などのお知らせとともに、再度ご連絡いたします。