【大倉山】ヒーラーが主催する瞑想会・一悟術ヒーリング体験会

11/24(日)【大倉山】ヒーラーが主催する瞑想会・一悟術ヒーリング体験会
「〜瞑想で体をポカポカに〜」
http://ameblo.jp/healer1976/entry-11690399742.html

急に寒くなってきましたね。
冷え性の方には、つらい季節になってきました。

瞑想をしていて、体がポカポカと暖かくなった、という経験はありませんか？
そう、瞑想は血行をよくし、体がポカポカと暖かくする効果があります（個人差はあります）。

次のような状態になると、体が温かくなる、という効果が得られやすくなるように思います。

○リラックス状態になる（身体の隅々まで力が抜けているか）。

○ゆったりとした深い呼吸ができている（腹式呼吸が理想）。

○頭の中が、白紙の状態。ぽか〜んとして、何も思考が出てこない。

湯船に浸かったときなんかは、まさにこんな状態かもしれませんね。

湯船に浸からなくても、私たちは意識的にこのような状態になることで、血行の循環もよくすることができるのではないでしょうか？

瞑想を始めてから、冬でも薄着で済むようになった、という経験をされた方はいませんか？

このように、気温の変化が激しい時期だからこそ、内なるコントロールをつかめるとよいですよね。

私といっしょに、寒さに負けない体づくり、始めませんか？

誘導はしていきますので、まったく初めての方でもかまいません。できてもできなくても、瞑想はまず始めることが大切です。失敗などありませんので、どなたでもお越しくださいね。

後半は、白い光のボールを下丹田に置く、といういつも瞑想会でやっている瞑想を行います。初めての方もけっこう気に入って頂けたりしています。

どうか楽しみにお越しくださいね。

○日時：11月24日（日）13:00～15:00（15:00～15:20はヒーリング説明会）
○場所：東急東横線「大倉山駅」徒歩５分（詳細はお申し込み頂いた方にお知らせします。）
○会費：3,000円（税込）（ヒーリング体験ご希望の方は別途5,000円掛かります。）

☆【一悟術ヒーリング体験枠（１枠40分・5,000円）】☆
午前：9:00～12:50／午後夜間：15:30～21:00
※ご希望の時間帯をお知らせください。空き枠をご案内致します。

一悟術とは
http://www.ichigojyutsu.jp

○申込：kisekinotomson☆gmail.com
（☆を@に変換、件名に「11/24瞑想会参加」または「11/24ヒーリング体験会参加」とした上、
（１）お名前（２）携帯[電話・メール]（３）何を見て申し込んだか（４）ご希望の時間帯
をお知らせください。会場のご案内をお送り致します。）