ボディワーク&瞑想ワークショップ2010 OCT
*JTA関係のセミナー情報です。申し込み・お問い合わせは各主催にご連絡ください。
概要:①臨床動作法:首と顎を弛める動作法
②瞑想
*動作法は、首と顎を弛める動作課題をおこないます。がんばりすぎている人、プレッシャーを持続的に受けている人、義務感が強い人などは、この部位に慢性緊張が出やすい傾向があります。男女別のペアになってワークを行います。
*瞑想は、しっかりと座り、参加者の皆さんと共に、心の内側にある静寂へと入っていきたいと思います。(椅子での瞑想も可能です)
*身体を締め付けない楽な服装でご参加下さい(スカートは不適です。開始前に着替えできます)。
*ワークの内容は、当日の流れによって若干変更されたり、追加される場合がありますので、ご了承ください。
講師:石川勇一(相模女子大学教授・明治大学兼任講師・臨床心理士)
主催:アートマンヒーリングルーム
日時:2010年10月17日(日)13:30~16:30
会場:相模女子大学8号館3階831教室「ワークショップルーム太陽」
料金:三千円
問い合わせor申し込み先:artman(アットマーク)h.nifty.jp
(お申し込み時にお名前、年齢、お仕事、お住まいの市区町村をお伝え下さい)
詳細はアートマンヒーリングルームホームページへ
http://homepage3.nifty.com/peacefulspace/