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瞑想リトリート&山巡礼ワークショップ(3days)

目的:
 自然豊かな環境で、正しい生活を送り、心身を休め、整え、たくさん瞑想をする。
 日常のしがらみ、悪習慣、諸々の依存症を断ち、心を浄める。
 身心をよく観察し、気づき(Sati:mindfulness)を保つ。
 心をよく集中させる(Samadhiを味わう)。
 身心を静め、喜楽を感じ、妄想・執着・邪見・感情を手放す。(Sankhara をからの離貪)
 ダンマ(法、真理)を学び、自らダンマを観察し、検証する。
 四無量心(慈悲喜捨)と智慧を高め、精神的に成長する。

内容:
 各種瞑想(サマタ瞑想、ヴィパッサナー瞑想、歩く瞑想など)
  [30分程度の瞑想を繰り返します。一日合計約四時間]
 勤行(初期仏教中心。万教同根習合型)
 法談義&シェアリング(ダンマ・修行法の学習やワーク)
 マインドフルネス山巡礼&法螺貝ワーク(最終日午前中予定)
 食べる瞑想、その他
 
日時:2017年11月3日(祝)14:00~5日(日)15:30
    *初日正午より入場可。その他の到着・出発は要相談。

会場:法喜楽堂(山梨県南都留郡山中湖村)

定員:2名~10名程度

参加費:30000円(道場宿泊代、薪代、食事[朝昼二回の粗食]代含む)
※参加費割引き
 早割:リトリート開始の30日前までにお申し込み完了(25000円)

ファシリテーター:石川勇一(相模女子大学教授、臨床心理士、法喜楽庵代表)

ご注意:リトリート期間中は、意識を内側に向け続け、
    精妙な意識状態を深めるために、必要事項以外の会話を慎み、
    「聖黙の原則」をお守りいただきます(挨拶も不要)。
    一日二食の粗食と五戒もお守り下さい。
 
主催:法喜楽庵  詳細は法喜楽庵HPで http://houkiraku.com/

参加申し込み・問い合わせ:参加にはメールでご予約が必要です。
 宛先 yuichi(アットマーク)ahr.sakura.ne.jp (石川)
*参加費のお振込みが確認された時点で、申し込みご予約完了とし、その後詳しい道順などをお知らせいたします。