ゆるぎない心 を作る8ステップ おとなの悩トレ!
向後善之
メディアファクトリー
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<内容紹介>
自分の存在について悩む「思春期」はもう若者だけのものではない。不透明な時代、厳しい社会環境などで、「大人」こそ思い悩んでいる。「自分のあり方はこれでいいのか」「この仕事、この人生が本当に自分のものなのか」と30代、40代でも問い直す人は多い。また、今回の震災でも「自分とは何か」と根本を問い直した人は多いだろう。その悩みは大きいが、きちんと取り組めば大きな成長のチャンスになる。本書は「成長する悩み方」がわかる、できるようになる本である。